VOU RESUMIR O OBJETIVO DESSE POST PRA VOCÊS:
BEBA MAIS ÁGUA E CORTA O LATICÍNIO, MENINA!
Bem, foi o que fez a Alícia Keys pelo menos, confira no link: http://www.popsugar.com/beauty/Alicia-Keys-Talks-About-Acne-42718862?utm_source=beauty_newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=beauty_newsletter_v4_11172016&em_recid=129579998&utm_content=placement_1_title
Essa atrevida não usa mais nem maquiagem!?!
Eu já tinha percebido que quando não tomo leite durante o dia, nas minhas tentativas de virar Vegana, todo o meu corpo funciona melhor. Acredite, depois de uma certa idade alguns alimentos tem impacto negativo no nosso corpo e a gente nota a mais sutil diferença. Inclusive cortar laticínios melhora o inchaço. #FIKADIKA (kkkkkkkkkkkkkk, odeio essa hashtag...)
Cortar outros alimentos gordurosos também ajuda, principalmente pra quem tem essa pele que dá pra fritar um pastel por dia, como eu.
Então, quando a gente percebe que o corpo melhora, nem é tão difícil assim cortar certas coisas da dieta.
Beijos,
Marie
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